الاعشاب التي تعالج الام الظهر
اصبحت نسبة كبيرة من الناس تعاني من آلام الظّهراو الام اسفل الظهر؛ وذلك بسبب سلوكيات خاطئة يقومون بها خلال القيام باعمالهم كالوقوف او الجلوس لفتراتٍ طويلة، بالإضافة إلى ممارسة بعض التمارين الرّياضية بشكلٍ خاطئ
وفي هذا الخصوص نقدم لكم مجموعة من الأعشاب الطبية الطبيعية، والتي من شأنها القضاء على آلام الظهرويتساءل البعض هل هناك اعشاب تعالج هذه الالام او على الاقل تخفف من حدته.
من بين هذه الاعشاب التالي:
الكركم
ويعتبرمن الأعشاب المعروفة بقدرتهتا على تخدير الأوجاع كآلام العظام والعضلات والظّهر، ويُمكن إضافة الكركم كمسكّن من خلال إضافته إلى الطّعام، أو تناوله كالشّاي السّاخن
الزّنجبيل
ويحتوي على عناصر مسكّنة ومخدّرة للألم. ويتم استخدامه بخلطه بماءٍ بارد ثم يترك قليلاً ويُصفّى ثم يستعمل قطعة قطن و يوضع على مكان الألم, ويمكن تكرار هذه العملية عدة مرات في اليوم .
القرنفل
وهو من اهم المسكّنات الطبيعيّة للآلام؛لاحتوائه على زيوت طبيعيّة فعّالة قادرة على تسكين اللام ، ويُمكن تناول القرنفل مغليّاً كالشّاي كما يُمكن دقّ بعض حبّات القرنفل وتناولها؛ للاستفادة من فائدة مادّة “اليوجينل” المسكّنة للألم التي فيه.
نتمنى الشفاء للجميع باذن الله
شكرا على زيارتكم
Comments
Post a Comment